Alueliikunta - Iloa, kuntoilua ja ystäviä! 

Syksyn 2025 aikataulut

Alueliikunta järjestetään Kurkimäen korttelitalolla osoitteessa Karpalokuja 7 maanantaisin 3.9. - 24.11.2025 (Ei viikolla 42, 13.11.2025)

Maanantaisin klo 10.00 - 10.50 Kuntotanssi
Maanantaisin klo 11.00 - 11.50 OmanKehonHuolto

Kuntotanssi: Tunnilla tanssitaan erilaisia tanssityylejä helpoin askelin, sykettä nostaen. Tunti kehittää kestävyyttä, tasapainoa sekä kehonhallintaa tanssin lomassa. Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta.

 OmanKehonHuolto: Monipuolista kehonhuoltoa, kehonhallintaa ja venyttelyä. Tunnille voi osallistua myös vauvan kanssa.

Alueliikunnan tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja toimintaan voi tulla mukaan kesken kauden, kunhan sinulla on kaikissa alueliikunnan ryhmissä käyvä alueliikuntapassi.

Alueliikuntapassin (30 €) voi ladata 4 euroa maksavalle asiakaskortille Myllypuron liikuntamyllyssä, Töölön Kisahallilla, Maunulan liikuntahallilla sekä Itäkeskuksen, Pirkkolan ja Jakomäen uimahallissa. Maunulan liikuntahallilla ei ole myynnissä asiakaskortteja.

Lisätietoja: https://liikunta.hel.fi/fi/sivut/ohjattu-liikunta/alueliikunta

Yhteystiedot:

Liikuntakoordinaattori Elli Reunanen, ⁠elli.reunanen@hel.fi
puh. 050 588 1068, 09 31087513